可以说，世界上最辛苦的职业，就是当一名母亲。忙于赚钱养家，很多人都缺乏多余的时间和金钱去美容院进行护理。但是，以下的家庭美容配方，可以让妈妈在家也可以享受到呵护。简单快捷，很多原料都能在厨房找到。
1.泡脚放松
这是排出毒素和放松的好方法，尤其适合整天站立的人。
原料：
1杯硫酸镁
1个薄荷茶包
1个洋甘菊茶包
1盆水
方法：
在盆里装上温水，加入硫酸镁和茶包。泡脚30分钟。
2.埃及艳后的牛奶浴
埃及艳后——尼罗河的女王，可能是最有名的家庭美容达人之一。她最伟大的一个美容秘方，就是舒缓身心的牛奶浴。从她的古老秘方中，延伸出以下的现代配方，在家里就能轻易找到原料。
原料：
1茶匙迷迭香的干花
1茶匙干的薄荷
1个橙的皮
2杯开水
19勺奶粉
方法：
往迷迭香、薄荷、橙皮上倾倒热水，浸泡，直到冷却。把液体过滤，加入奶粉。使用时，把调配好的植物牛奶溶液加入正在注水的浴缸里。身体浸在浴盆里，洗完后，擦干身上的牛奶，涂抹杏仁油或芝麻油等轻质天然油脂。
3.木瓜面膜
这款面膜很容易做，能帮助减少皱纹。木瓜含有类似于α羟酸的酶。
原料：
3茶匙木瓜泥
1/3杯燕麦片
1茶匙蜂蜜
方法：
混合所有原料，把面膜敷在脸上，停留5到10分钟，用温水清洗。
4.蜂蜜发膜
蜂蜜有益于头发，它是天然保湿剂，能吸引并锁住水分，尤其适用于受太阳、风、造型损伤的头发。蜂蜜能增加头发的体积和弹力，虽然有点黏，但很容易从头发上清洗。
原料：
1/2杯纯蜂蜜
方法：
把蜂蜜按摩进头发，停留15到20分钟，期间可以在头发上覆盖塑料浴帽或热毛巾，然后用温水清洗。
5.复古泡泡浴
这个复古的泡泡浴，可能会让你回想童年。砂糖和蛋清能调理皮肤，增加泡沫效果。
原料：
1/2杯牛奶沐浴液或沐浴啫喱
1茶匙砂糖或蜂蜜
1个蛋清
方法：
混合所有原料，使用时，将它倒进正在注水的浴缸里。
6.薰衣草喷雾
需要彻底放松时，你可以尝试这款清爽的喷雾。
原料：
蒸馏水
薰衣草水（或精油）
方法：
往装着蒸馏水的瓶子里加入一两滴薰衣草水（或精油），保存在冰箱，需要时，拿出来喷洒在脸部和身体，感受透彻的清凉。
7.舒缓肌肉的泡澡
这里介绍的泡澡方法，有助缓和紧张的肌肉，尤其适合体力劳动了一天的人。
原料：
1杯粗盐或海盐
1杯小苏打
1杯硫酸镁
方法：
混合所有原料，保存在真空广口瓶里。使用时，往正在注水的浴缸里倒入1/2杯。
8.迷迭香身体护理法
需要为头脑打气，让干燥肌肤恢复活力时，不妨尝试这款沐浴配方。
原料：
1杯新鲜的迷迭香花瓣
1碗水
1杯硫酸镁
2茶匙橄榄油、葡萄籽油或霍霍巴油
12滴薰衣草精油
方法：
把迷迭香花瓣放在一碗热水里浸泡30分钟。打开浴缸的水，用干净的刷子或丝瓜刷清理全身的死皮。把迷迭香的浸出液过滤到广口瓶或碗里，加入硫酸镁和精油，彻底搅拌，倒进浴缸水里，滴几滴薰衣草精油。
9.脸部按摩
简单的脸部按摩，帮你击退暗沉，舒缓压力和紧张，让肌肤变得年轻活力。
原料：
脸部按摩油脂（例如：杏仁油）
薰衣草精油
方法：
混合脸部油脂和薰衣草精油，滴几滴在手心变暖后，深呼吸三口气，盖在鼻子部位。按摩步骤：
（1）右手在脖子从上往下扫，往外经过肩线，一直到肩膀；
（2）手从额头往上，扫到发际线，再扫向太阳穴。最后扫过眼睛底下结束（沿着眼眶骨）；
（3）双手从眉头中间开始，往上轮流敲打，一直到额头。
（4）大拇指抵在下巴，其它手指抵在下颚顶端，轻轻地捏下巴和下颚线部位。
10.新鲜的草莓面膜
草莓富含水杨酸（抗痘产品的关键成分），这款美味的面膜，帮你减少压力导致的脸部瑕疵。
原料：
1/2杯新鲜草莓
1茶匙酸奶油
2茶匙蜂蜜
方法：
用叉子或搅拌机，混合所有原料至光滑。使用时，涂敷在脸部或脖子，停留20分钟。用凉水冲洗，拍打皮肤至干爽。
11.花瓣浴
亚洲水浴有一种观念，认为浸泡在充满鲜花的浴缸中，象征着净化灵魂。这里的花瓣浴不一定能净化你的灵魂，但能舒缓你的身心。而且，还能让枯萎的花朵物尽其用。
原料：
花瓣（推荐玫瑰，但其它花也能用）
泡泡浴（选择项）
摘下花朵，放进装了热水的浴缸里（根据个人喜好选择是否用泡泡浴）。花瓣会让你的浴室充满芳香，连洗澡水都变得梦幻。
12.鳄梨油护发素
营养丰富的护发素，效果可媲美发廊的焗油护理。它含有鳄梨油，让头发变得柔软光泽。
原料：
1茶匙鳄梨油
1个鸡蛋黄
1茶匙蜂蜜
1茶匙新鲜柠檬汁
方法：
混合所有原料，搅拌至光滑膏霜状态，按摩并涂抹到头发和头皮。用浴帽或热毛巾盖着头发，放松15分钟，用洗发水把头发洗干净。
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