夜间护肤，是白天八倍效果。
想要让你的保养更有效率，就一定要好好把把握住夜间的黄金保养时间，因为：夜间做好保养可比白天高出8倍的效果。
据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5是时皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理时白天效果的八倍，所以对（胶原蛋白、玻尿酸成分）保养品的吸收率特别高。
因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间！
白天的保养，以防护、隔离为主。白天：紧张忙碌的工作、阳光照射以及空气污染，会产生一堆破坏细胞的自由基，它们时专门搞坏肌肤的坏分子。
因此，早上出门前的保养当然以防晒、隔离为主，这也等于间接抑制自由基的滋生。
夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
近20年来，生物学界已经证实，肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出八倍，再加上夜晚环境比较好，情绪最放松，此时使用保养品比白天更有效果，保养品还能当清道夫，扫除白天侵入的坏分子,中和自由基，隔日早晨起来就能 交出一个干净无杂物的脸蛋。
另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是 保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、 粗糙、斑点等老化现象,只有夜晚作业做好了才能得到全面滋养和充分休息。
夜间，细胞的再生能力时正常情形下的两倍，带来尤为显著的皱纹修复功效。优化细胞彻底的维护功效，使表皮层的再生活动整夜不间断。通过作用于纤维干细胞，促进胶原蛋白质合成，增强肌肤的支撑能力。
看到这些，亲们晚上还会不擦护肤品就睡觉吗？
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