女人想要保持美丽容颜，重在补血养血，这就需要大家多了解饮食调理方面的常识。今天给女性朋友们带来七款补血药膳，教大家来了解如何用药膳来补血养血。
材料：
当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，姜、葱、盐、料酒各适量。
功效：
具有养血补虚功效，主治血虚、病后气血不足及各种贫血。
经典方二：当归生姜羊肉汤
材料：
当归30克、生姜30克、羊肉500克。
功效：
具有养血散寒功效，主治血虚有寒、腹中冷痛、妇女产后虚寒腹痛、虚寒性痛经。
经典方三：葱炖猪蹄
材料：
葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
功效：
具有补血消肿功效，主治血虚、四肢疼痛、浮肿等症。特别提醒，本品重在温补，实热病者不宜食用。
经典方四：当归酒
材料：
当归100克，白酒1000毫升。
功效：
具有养血活血，通络止痛功效，主治血虚所致头痛头晕、周身酸痛不利、四肢麻木及月经不调、痛经等。
经典方五：归元仙酒
材料：
当归、龙眼肉各30克，白酒1000毫升。
功效：
具有养血安神功效，主治心肝血虚所致的神志不宁、失眠健忘等。
经典方六：地黄酒
材料：
干地黄60克、白酒500克。
功效：
具有养血活血，舒筋通脉的功效。主治阴血不足、筋脉失养所致的肢体麻木，疼痛或惊悸劳损等。
经典方七：芝麻养血茶
材料：
黑芝麻6克、茶叶3克。
功效：
具有养血润肠、滋养肝肾功效，主治肝肾阴血亏损所致的头晕目花、须发早白、腰膝酸软等症。
滋阴补肾、养血润肠、舒筋通脉，改善体虚、体寒，这些都是女性养生的重点，吃苦药调理，不如吃美食滋补。
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