灵芝不但无毒，无副作用，更能解毒：
无论以现代科学的口服急性毒性测试或亚急性毒性测试，都未发现灵芝有毒性，与中医说灵芝无毒完全吻合；若与其他中、西药并用，还可辅助或增强其药物之正面作用，降低或消除其毒副作用。
民间自古以灵芝解毒、解酒运用甚广。大凡食物中毒、农药、药物中毒或酒精中毒等，只要大量以灵芝灌服，或以灵芝水、酒萃取物6倍浓缩剂，每2～3小时一次，每次3至5公克，通常连续服用1～3天，就可解其毒。
人体自我解毒功能，主要仰赖肝脏功能的正常。而经现代科学研究显示，灵芝在维护肝功能方面，可降血清GPT、GOT、促进肝细胞再生，降低肝组织中叁酸甘油酯含量、促进肝脏蛋白合成，抑制病毒的复制与增生，降低总胆红素、改善肝组织纤维化，恢复SOD活性等。
从中医观点认识灵芝：
按中医的基础理论,中药有性味之分，药性分四气"寒,温,热,凉",药味分五味:"辛,甘,酸苦咸",但鲜为人知的是,中医学中其实是有:5气7味,省了"平",和"淡涩"! 古中医将灵芝认识简单的归为:5芝,或6芝,按色采划分,虽不合现代生物学分类,但记录这几种菌类品种都是:XX ,平,无毒!何谓"平"?即不热不寒的类别,中医的阴阳学说将药属温,热类的药为阳,属寒,凉属性的药为阴,中医按阴阳调和,升浮沉降原则,来开方用药,热则寒之,寒则热之,而灵芝则是都不属这几种属性,为"平"性中药!
灵芝是所有补虚中药中唯一归肾、肝、心、肺、脾五经的药物，既可补益肝、肺、肾，又可安心养神，健脾助消化，用途广泛，历代医家都把灵芝视为滋润强壮、固本扶正的珍贵中草药，临床用于防治多种疾病和延缓衰老。
可见从中医的理论基础来说，灵芝是不可多得的中药上品了，毒副作用极少，所以，灵芝的适合人群非常广泛,总的来说就是有病疗病，无病强身，小孩吃可益智,成人吃可轻身益寿!
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