一、对免疫的调节作用
灵芝是免疫调节剂，具有双向调节的功能，这些作用在某些方面深人解释了古代医药学家对灵芝的朴素而又深刻的论述。从研究可以认为灵芝可能增强机体的免疫防御机制，增强免疫监督功能。但当机体受异种抗原侵袭导致免疫亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，则灵芝又显示对免疫的调节作用，抑制亢进的免疫水平从而导致自身稳定。
二、抗氧自由基作用
衰老的自由基学说是现代衰老理论中具有代表性的学说之一，该学说认为：自由基的增多，是产生衰老的重要因素。自由基是细胞代谢过程不断产生的具高度活性的物质，对机体具有损害作用，它能诱导氧化反应，使细胞膜发生交联和损伤，酶活性降低，使核酸代谢异常，并使生物膜中的多种不饱和脂类发生超氧化变性，形成脂类过氧化物，体内过量过氧化脂质的主要来源是由于含有大量胆固醇的低密度脂蛋白的自身氧化作用，是细胞衰老的重要标志。引起细胞结构和功能破坏，对机体各器官组织有明显损害作用，促进衰老和多种病理状态。服用灵芝后，发现灵芝多糖GLA、GLB、GLC对氧自由基的产生和红细胞脂质过氧化均有抑制作用，并对氧自由基有清除作用，具有SOD样物的活性，能非常明显的降低大鼠血清LPO含量，由此可见灵芝的抗衰老作用与其抗自由基氧化的功能是密切相关的。从而达到保护细胞、延缓衰老的目的。
三、代谢平衡
灵芝中所含的灵芝多糖，多肽等有着明显的延缓衰老的功效，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。
四、微量元素调节
灵芝中含有多种微量元素，对人体机能起到保健的功效。灵芝中的微量元素有：钾、锗、铜、镁、铁、锌、钴等，相互作用，保持着动态平衡。
钾：加速营养物质的吸收，促进身体内部循环。
锗：是一种干扰素的诱发剂，具有抗癌性干扰素的活性，具有免疫调节活性。
铜：有助于提供机体生物化学过程所需要的能量，帮助形成血液中的血经素，影响皮肤色素形成，促进骨胶原及弹性蛋白形成。
镁：对脑梗塞急性期病人的脑脊液有一定的治疗作用，镁离子可以抑制血管钙化，被称为天然钙拮抗剂。
铁：是人体生理代谢必须的营养元素。缺铁会引起贫血。
锌：在人体新陈代谢和伤口愈合中发挥极其重要人功效，帮助人体应激活动的控制，保证大脑神经系统的健康。
钴：防止恶性贫血、急性白血病、慢性、粒细胞白血病、淋巴肉芽肿。
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