自古以来，上至皇帝、下到黎民，无不渴望“长命百岁”。历代帝王更为永享荣华富贵，企盼长生不老而求神拜佛，遍寻仙丹。人类生命科学家认为，人的自然寿命应是120至150岁。灵芝自古就被誉为药食两用、延年益寿之珍品。两千年前的《神农本草经》与明代大医学家李时珍编著的《本草纲目》均记载：灵芝“久食轻身不老，延年……”。
通过大量的临床实践，外在的色泽变化不仅与相应的脏腑病变有关，而且反应了一定的病邪的性质。如青色常反映肝的病变，赤色常反映心的病变，黄色常反映脾胃病变，白色常反映肺的病变，黑色常反映肾的病变。另外，各种皮肤疾病也是内在各种脏腑功能失调的一种表现，临床上通过调理内在脏腑的功能，可达到治疗皮肤病的目的。从这些意义上讲，治病与美容，养生与养颜是密不可分的。只有内在的脏腑功能正常，人体才能真正达到容光焕发，青春永驻。
灵芝有改善身体气色的功效
现代科学研究证明：灵芝中富含大量的高分子多糖体、三萜类、腺嘌呤核苷、生物碱以及多种酶类等，能有效地调节人体内环境，增强免疫功能，促进新陈代谢，净化血液，改善循环，调理机体功能，使其保持年轻态，从而延年益寿。灵芝抗衰老是基于多方面的综合作用：
灵芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗病力，“邪”就是疾病。灵芝可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到去斑、抗皱、美容的目的，目前，较流行的方法是将灵芝剪成黄豆粒大小，用水煮煎，加热蒸发浓缩，直接涂于皮肤色素处，可达到明显的去斑效果。灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的用。
灵芝从内而外地改善人体的机能，有效达到改善肤色的目的，达到美容的功效。灵芝是大家美容保健首选药物。
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