老年痴呆又称之为阿尔茨海默病，对于这种病症的发生，多发于60岁之后，对于患者而言，产生的影响主要表现有记忆力减退，行动、语言不方便，需要有人照顾。
有的表现为，记得之前很多年前的事情，但是对于近年或者是近一段时间的事情却忘记了。因而，不经意之间会给家人或朋友造成一些不方便。关爱老年人，预防老年痴呆症，是现代社会关注的一个话题。
为了预防老年痴呆症，提倡老年人多做户外活动，经常参加一些有益的社会活动，开心、快乐的生活。对于经济条件允许的情况，可以带老人出去旅游，日常增加一些保健品。
由于老年痴呆症主要是对记忆力有很大的影响，吃灵芝孢子粉等保健品，增强身体元气，延缓衰老，对于预防老年痴呆有辅助作用。
除此之外，还需要注意老年人的心情变化，保持开心是最好的良药，另外，在饮食当中适当的调整对于预防老年痴呆症也有很好的帮助，林岛给出的建议如下：
富含纤维素的食物：如谷类，麦类，特别是含有丰富纤维素的燕麦。
蔬菜中芹菜、黄花菜都有益于大脑的健康保护。苹果等富有维生素的水果也是被推荐的食品。
富含卵磷脂的食物：如大豆类制品、磨菇。卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。
各类坚果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含丰富的亚油酸，对神经细胞有保护作用。
日常饮食宜多样化，不宜过饱。要做到高蛋白，高维生素，高纤维，低胆固醇，低脂肪，低糖，低盐饮食。
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