服用方法：将空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。如果是保健人群的话：每次3-4克，一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。而轻微患病者：6-9克。像是较重患病者就是：9-12克。
灵芝服用注意事项：服用后的反应与「瞑眩反应」，那么什么是瞑眩反应呢？汉药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。服用灵芝后的反应自觉症状渐消失。精神旺盛。饥饿感(食欲增加，但能控制体重)。睡眠改善(能熟睡、睡眠时间可能缩短，但醒后精神舒爽) 。排泄改善(大小便畅通、正常)。
而像是酸性体质者，症状较重体质呈酸性时血液较为混浊，容易引起身体各器官的疾病，而且在运用食疗时所产生的瞑眩反应也会比较严重。例如：嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中会有尿意，经常放屁。都可以服用灵芝孢子粉或是。
服用了后，一般都很少会有什么不良的反应，对于身体一般都是有百利而无一害的。所以很多消费者都不用担心会出现什么不良的反应或者是对人体有害。
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