古人说久服灵芝可以“轻身不老，延年神仙”，灵芝的抗衰老作用可能与其能恢复衰老所致的免疫功能障碍有关。
现在看来，心血管系统对人来说，是最重要的，心脏一分钟不跳都不行。心血管疾病少，不仅可延缓衰老，而且可长寿，活得像神仙一样。 但是灵芝的精华在于灵芝孢子粉内部含有的多糖，多肽，而必须将灵芝孢子粉破壁之后才能够吸收，这是因为灵芝孢子粉有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的灵芝孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。
灵芝孢子粉对糖尿病人的主要好处不单纯是降血糖或改善症状，而可能是它预防或延缓糖尿病的心血管合并症的发生，对糖尿病人的心血管系统有保护作用。糖尿病病人从发病戴上帽子开始，到出现心血管的合并症，如糖尿病的视网膜血管病变、肾血管病变或者末稍循环的血管病变等。
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