骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一种骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
造成骨质疏松的原因：家族遗传、女性、种族，如亚洲人或白人、骨架细小或体重过轻者；荷尔蒙缺乏或不足，如停经后妇女、早期卵巢切除者；年龄，尤其是超过60岁以上；钙或维生素D摄取不足；缺乏运动；长期使用某些药物，如含铝的制酸剂（胃药）、皮质类固醇药物、利尿剂及甲状腺素、抗痉挛等药物；疾病或某些情况导致负钙平衡，如甲状腺机能亢进、肾脏病、慢性腹泻或吸收不良、副甲状腺疾病等；抽烟；过量摄取纤维质、酒精、咖啡因。
骨质疏松建议大家服用林岛灵芝孢子粉来改善和治疗。现在很多人为了减肥吃素食，还有的是为了身体健康，然而大量纤维质的摄取相对就会减少，例如铁、钙、锌等的吸收，间接影响骨质密度，增加骨质疏松的危险。林岛灵芝孢子粉中富含有三萜、灵芝多糖、有机锗、麦角甾醇、脂质体、生物碱、维生素B、不饱和脂肪酸等。这些营养物质可以改善人体的骨质密度，从而达到治疗骨质疏松的目的。
除了用林岛灵芝孢子粉之外，在日常的饮食中我们也要增加钙质。多喝牛奶，喝排骨汤，和豆类食品，少喝咖啡，少抽烟、喝酒。下图为林岛灵芝破壁孢子粉，欢迎订购：400-000-4311。
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