灵芝孢子粉是没有任何毒副作用的健康保健养生食品，一般来讲服用的时候是没有任何禁忌的，但是需要注意的几个细节问题您一定要知道哦：lindao.tmall.com/
首先，在选购灵芝孢子粉的时候一定要选择破壁的灵芝孢子粉。因为灵芝孢子粉外部有一层很难被人体吸收的硬壳，人体是无法吸收的，并且对胃部会造成一定的负担。只有食用了破壁的灵芝孢子粉，才是安全的，可以长期食用的。
其次，要注意灵芝孢子粉的适合人群。正常来讲，灵芝孢子粉是适合所有人群服用的。但是有这几类人群在服用的时候需要特别的注意。
1.少年儿童—少年儿童一般是不需要进行调理的，除了极个别的孩子身体状况确实是很差，可以吃灵芝孢子粉，并且需要减半服用。
2.孕妇—怀孕的妇女在怀孕3个月以上的时候可以食用，3个月以上孕妇的基本状况都已经稳定，这个时候可以吃，3个月以前建议还是不要进补了。
3.患有某种疾病的患者—这种人群需要按照辅助治疗的用量来服用，效果会更好。
4.对灵芝过敏的人群忌服用。
再次，灵芝孢子粉需要长期坚持服用，才会有更好的效果。
灵芝孢子粉是需要长期坚持服用的，部分人群在服用灵芝孢子粉的时候会有好转反应，这种反应的持续时间的长短因人而异，但只要坚持服用，效果都不会让您失望哦。
林岛灵芝孢子粉规格：250克/袋。lindao.tmall.com/
保健用量：每天2次，每次1小袋；
辅助治疗用量：每天2次，每次2小袋。
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