进入深秋，正是过敏性鼻炎的高发季节，一旦发生过敏，其反复并且时间漫长。因此，这个季节需要好好保护自己的同时，也要吃些林岛灵芝破壁孢子粉来辅助鼻炎的康复。对于鼻炎，很多患者都不能避免因过敏带来的困扰。而林岛灵芝孢子粉具有抗过敏的作用，可以帮助鼻炎患者减轻因过敏带来的不适，这主要是灵芝孢子粉中的三萜类化合物发挥了作用。当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝破壁孢子粉能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生。因此，灵芝孢子粉对于目前治疗较困难的变态反应性或者是自身免疫性疾病都有很好的效果。
鼻炎的形成原因主要有两点：一是遗传因素；二是鼻粘膜易感性。其发病症状主要有：少量流鼻涕，多呈粘性；嗅觉不灵敏；鼻塞；头痛、头昏，严重者双侧头痛；讲话还伴有鼻音等等。
过敏性鼻炎患者需要注意：
1、尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。
2、忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。
3、属甘温的食品：如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
4、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。
5、多吃碱性食物：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
另外，再给大家介绍两种简单的灵芝治疗过敏性鼻炎的配方：
1、灵芝红枣鹌鹑蛋汤
灵芝15克，红枣10枚，鹌鹑蛋5个，冰糖适量。将鹌鹑蛋煮熟去皮；灵芝洗净切碎；红枣去核，同放入锅中加水，烧开后加入冰糖，小火炖30分钟即成。每日一剂，晨起或睡前服。适用于素有过敏性鼻炎病史，体质为气血两虚型者，缓解期服用。
2、将3~5克的灵芝煎煮成浓煎液，用煎液滴鼻，每隔2~3小时滴1次，连滴1~2日，能治疗鼻炎、预防感冒、防治鼻癌。
上图均为林岛灵芝破壁孢子粉实物拍摄，蓝帽子，高含量，正规厂家生产，网上可查，独立包装食用方便，效果好！
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