灵芝孢子粉非常的珍贵，是灵芝的精华，集中了灵芝所有的遗传物质。灵芝孢子粉之所以珍贵，也是因为灵芝孢子粉非常得来不易。lindao.tmall.com
灵芝孢子粉是灵芝在成熟期弹射出来的极其细微的粉末，附着在灵芝的表面，这个粉末人们管它叫担孢子。收集孢子粉的时候，在每个灵芝上面套上塑料袋子直接用刷子就可以刷下来，能很好的收集起来，并且不会被风吹跑，也不会落上灰尘。
这么珍贵采集到的孢子粉还需要经过破壁处理等一系列工序才能最后制成能防病治病的灵芝孢子粉。如此珍贵的纯绿色的健康保健养生食品，在食用方法上也是有讲究的，否则吃错了，会影响孢子粉的功效和人体对它的吸收。
那么破壁灵芝孢子粉要用多少度水冲服呢？
破壁灵芝孢子粉最适宜用70℃以上温开水冲服，有利于营养物质充分溶解，但不同人群服用的量及时间各不相同，因人而异。长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群；高血压、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建议连续服用3个月。lindao.tmall.com
我们看看不同患者服用林岛灵芝孢子粉的用量情况：
慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年。各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2-3次，每次2克；康复期经常服用，每天2次，每次2克。
预防肿瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年。
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