由于竞争的日益激烈，家长的期望值过高，辛勤耕耘在三尺讲台上的老师们，通常有很大的心理压力，不仅需要长时间讲课、伏案工作，而且精神经常处于高度集中和紧张的状态中，长此以往，他们的健康就在不知不觉中被破坏了。他们的健康状态令人担忧。颈椎病、咽炎、静脉曲张、胃炎、心脑血管疾病都是教师职业病。
胃肠毛病多
饮食不规律、精神压力大等种种原因，很可能会导致老师们的消化系统功能紊乱。消化不良使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动得不到缓和，会出现胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性顽症，便秘、肠易激综合征等这类胃肠道疾病都容易缠上教师这类职业人群。
久说坏咽喉
老师讲起课来，一张嘴就会不停地说，要是课堂纪律不好，还得提高声调，时间一长，他们的声音难免嘶哑。由于长期用嗓，使咽部组织因疲劳损伤，咽部出现充血、疼痛、多痰等症状，容易引发慢性咽喉炎。
健康小贴士：灵芝对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，均有疗效。
伤骨头、得痔疮
不止老师，司机、大部分办公室白领都属从事以坐姿为主工作的一群。久坐者的骨连接处无法产生足够的粘液而变得干燥，继而容易引发关节炎和颈椎病，同时。老师每天花大量的时间伏案备课，久而久之，便容易引发痔疮。女性教师还会因盆腔静脉回流受阻、淤血过多导致盆腔炎等妇科疾病。
健康小贴士：每天坚持30分钟以上的散步，每周坚持做有氧运动。
失眠、神经衰弱
教师们白天要上课、要开会，还要找学生谈话，处理各种琐事，晚上才有时间备课。教师工作压力大，升学压力，事务性工作多，不少临睡前还在备课，因此有睡眠问题的教师就特别多。而长期睡眠不足，大脑得不到足够休息，还会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。
健康小贴士：保证睡眠、注意自我调理、切忌过度劳累解决精神压力性的疾病，最重要的是要自我调理，切忌过度劳累，保证睡眠时间。灵芝对失眠、多梦、头痛、头晕、心悸等神经衰弱症状以及过度疲劳有明显的改善。坚持服用，可以例体力充沛精神饱满。
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