灵芝,提升个人的抗压能力

现代人在快节奏的生活节奏下，面临生存的压力越来越大，如何有效地减轻压力负担已经成为现代人生活中的重要课题，有寻求心灵治疗者、有以运动缓解者、有药物解忧者、还有暴力发泄者……压力，显然已经成为都市人难以抗拒的疾病之一。