喝多了怕伤肝、喝少了怕伤情,相信很多人会遇到这种情况。适量饮酒对身心有益,但是饮酒过量却威胁着现代人的健康与生命。药理研讨证明,灵芝孢子粉具有促进肝功能及解酒的功效,在饮酒前2个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,能起到保肝醒酒的作用。常熬夜加班人群服用灵芝孢子粉能防口腔溃疡、口腔异味,常吃灵芝孢子粉能让人精力充沛、不乏力。这类人群,建议服用量为每天2~4克,用温开水冲泡口服即可。为了您的身心健康建议大家少喝酒、少熬夜,要多注意休息,多锻炼身体。
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