很多人对灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃存在着疑问，有人说饭前吃容易吸收，但也有人觉得药品类的饭后吃才不伤胃，其实这灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃还是有点讲究的，那还是一起来看看专家是怎么说的吧!
灵芝孢子粉应该是餐前服用还是餐后服用?
一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等)，往往对胃粘膜有刺激或伤害，故饭后服用较安全，但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品，空腹(餐前半小时至1小时)食用， 一则可吸收较完整， 二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。
有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。
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