在古代,人们常迷信人可以“长生不老”,其大部分都来自于神话传说中,而历代帝王也都对“长生不老”进行了诸多尝试,包括著名的秦始皇、汉武帝、武则天、雍正等都在其列,特别是在唐朝,从建立到灭亡的290年间,一共有21位皇帝,其中有5位都是因为服用丹药中毒而死的,可见古时人们对于“长生不老”有多么巨大的向往,然而无论如何努力,神话就是神话,始终不可能变成现实。对于现代人来说,长生虽不可能,但是长寿还是有很大希望的。
随着科技的不断发展,生活水平的不断提高,各种养生常识的普及让许多人远离了疾病,始终保持健康的体魄对于长寿有着十分重要的作用。笔者就如何益寿延年的问题向绿色健康网的专家进行了咨询。
专家介绍,古代由于人们缺乏科学知识,只能通过迷信的手段来达到长寿,那时候最为有效的就是服用药物,而在现代保持健康的方法很多,除了药物以外,还包括运动、休闲等等,但不可否认从古流传下来的药用知识也是我们值得重视的方法之一。笔者在绿色健康网的论坛上看到了专家推荐的一种现代保健产品颇受网友的青睐。
这是一种名叫林岛灵芝孢子粉的灵芝产品,林岛灵芝孢子粉所采用的灵芝孢子粉是来源于长白山头道椴木培育的灵芝,其生长环境属于半原生态的环境,在保持基本的生长环境的基础上,增加对于湿度、温度以及光感度等的人工监控和调节,使其内部所含各种营养物质,例如灵芝多糖、三萜类灵芝酸等物质的含量高于野生灵芝。灵芝对于人体的主要药理作用表现在其全面性的调理和修复,所谓调理即对人体各个组织器官和系统进行调节,保证其正常的运转,而修复主要表现在对人体免疫系统的修复,恢复其健康状态下的免疫能力,随着灵芝对于人体长时间的修复和调理后,机体的健康便趋于稳定,再配以健康的饮食生活习惯和心态,这也就不难长寿了。
一般来说,人体内的九大生理系统的共同协作保证了人体各种生理活动,因此若要保持人体的健康程度就必须保证主要系统的正常工作,特别是极为脆弱的免疫系统、消化系统等。而灵芝由于其具有广泛的药理性,所以能够全面的养护人体几乎全部重要的系统和器官,使得人体能在极为稳定和健康的条件下进行生理活动。
专家最后还指出,现在是先进文明主导的时代,无论做什么事情,科学性是主导的要求,而在日常生活中,保持良好的心情、合理的饮食及休息、适当的运动等都有助于提高人体健康水平,从而达到益寿延年的效果,当然我们依然可以依靠一些优质的、对人体无害的保健产品来确保身体的健康,但这个过程必须要坚持。
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