尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
导致尿酸偏高的原因有以下几种：
1、脏功能排泄异常lindao.tmall.com
肾脏是排泄尿酸的主要路径，当尿酸排放不尽就会增加血液中尿酸的浓度。据研究表明，人体之所以会呈现出尿酸高的现象，主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。
2、饮食不注意引起的
当患者已经是血尿酸偏高时，仍然不注意饮食，平时多吃含有嘌呤成分高的食物，比如说动物的各种内脏，海鲜、肉类、啤酒。熬夜，应酬等一些饮食行为，可导致尿酸高的出现。
3、药物引起的
由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
其他因素造成尿酸偏高lindao.tmall.com
比如剧烈的无叙运动、饮食过量,精神压力大、酒精摄人过量等，都会引起尿酸增加;大量出汗、体内水分不足时，尿的排泄量也会减少，或肾脏功能低下，使尿酸无法排泄掉，于是尿酸水平也会很快上升。
据研究表明，尿酸患者可以食用灵芝孢子粉的，并且可以起到很好的调节和治疗的作用。尿酸是一种代谢疾病，灵芝孢子粉可以帮助人们在代谢上起到一个很好的调节作用。很多人在服用林岛灵芝孢子粉后感觉自己年轻了不少，这是因为灵芝孢子粉对身体起到了一个全面的调理作用，身体内部得到了一个很好的调整。身体健康程度与否，取决于平时的生活习惯，生活习惯不好的人群，新陈代谢就会紊乱，这是一个肌体可慢慢受损的过程。
除了平时的保养之外，尿酸患者应该注意以下情况：
饮食需要合理搭配
日常生活中要避免进食嘌呤含量高的食物，多摄入些碱性食物，多饮水等等，以促进尿酸的排泄。
合理的生活方式
劳逸结合是为了避免由于工作给身体带来的超负荷运转的现象，这样对本身就有疾病的损伤性很大，患者应该保证每天有着充足的休息时间，并且放松心态，积极乐观的面对治疗。
适当的运动
尿酸高患者运动的主题应该为有氧运动，不要进行一些剧烈的运动就可以，比如可以选择游泳，晨跑，太极之类的运动。
定期的检查
但凡有过尿酸高疾病的患者应该每年都要进行一到两次的体检，以防疾病的复发而自身不知情的现象。
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