灵芝孢子粉适合大部分人食用，是对人体没有任何毒副作用的绿色保健食品。它的优点在于可以内调人体的内环境，使其恢复正常。今天就来谈谈灵芝孢子粉对女性的健康保健作用有哪些？
对于女人，除了美丽的外表，还有更重要的就是自身的健康情况。其实女性的面容，和身体的健康状况有很大关系，身体健康了，内环境才会健康，面部自然年轻了。lindao.tmall.com
当前女性面对的面部问题：皱纹过多、过早；面部色素斑、黄褐斑；面部痤疮、青春痘；肥胖。这些问题最根本、最普遍的原因在于女性的内分泌紊乱，因此调节内分泌的紊乱状况，是解决这些问题的根本措施 。
灵芝有“增智慧，好颜色”的作用。中医认为，健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”。灵芝是“以内养外”的圣品。用灵芝的种子制成的灵芝孢子粉更是令人惊叹。其内调外养的本事人尽皆知。
灵芝孢子粉是上药，有提高免疫力的功效，可以调节内分泌系统改善女性更年期相关症状。另外，灵芝的镇静安神作用和免疫调节作用，也有助于改善女性的睡眠和情绪，并增强其抵抗力。
灵芝孢子粉对女性的作用主要表现在：lindao.tmall.com
1、消除皱纹有奇效：
对血液循环促进作用。
灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料 。
增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能。
延缓皮肤胶原蛋白流失 。
2、可以消除面斑，白嫩肌肤，防治暗疮：
久服灵芝孢子粉可以调节女性的内分泌，消除面部色斑，白嫩肌肤。
3、对内分泌紊乱的调节作用：
灵芝孢子粉可以直接清除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，产生直接的减肥作用。
服用灵芝减肥的同时，肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现，也会随着多余脂肪的消失而消失。
灵芝孢子粉具有减肥的作用。肥胖既属于一个美容问题，又属于一种疾病，由肥胖可以导致糖尿病、高血压以至于冠心病、中风等危重疾病。
灵芝孢子粉对女人的内调外养的作用，究其根本原因还在于：
1、灵芝可以改善肝功能，因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。
2、灵芝可以治疗便秘，便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。
3、灵芝可以使人快眠、失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。只有快眠，才能美丽。lindao.tmall.com
4、灵芝可以恢复肾脏的机能，肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。
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