木耳白菜汤
原料:白木耳50克,小白菜三把,猪肠200克
调料:盐少许
做法:
1、先将白木耳放在水中泡软,然后去掉蒂头。
2、将小白菜洗干净,切成段;再将猪肠洗净,同样也切成小段。
3、在锅中放入适量的清水,煮开后,加入白木耳和猪肠,煮大约20分钟后加入小白菜,再煮5分钟。
4、最后,加入少量的盐调味即可。
久坐办公室常常会发生便秘现象。这道相当清淡好喝的木耳白菜汤,可以有助于润肠通便,让你身体里的秽物更快地排出。对于肠胃的强健和养护非常有帮助哦!
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