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桂花炖三雪

[日期：2013-10-05] 来源：林岛资讯作者：林岛阅读：2269次[字体：大中小]

材料

雪梨2个，雪耳1两（约40克），雪蛤膏5钱（约20克），桂花糖1茶匙，姜汁、冰糖适量

做法

1.雪梨去心去皮；雪耳用水浸软，切去黄色的硬块。

2.雪蛤膏浸滚水除去杂质，再用姜汁出水。

3.用水将冰糖煮溶，然后把雪梨、雪耳及雪蛤膏加入同炖三小时，食用时加入桂花糖。

功效

润肤，防干燥，抗衰老

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