人参虽好，不可滥用

人参，有人称为长生不老果，认为吃它可以延年益寿，长命百岁。但人参虽好，不可滥用。
人参具有补气、安神、生津止渴等功效。在病人出现气虚微细、呼吸短促、脉搏细弱、冷汗自出等症状时，可服用人参。现代研究资料表明人参具有抗癌活性和保护心血管系统的作用，对大脑有镇静强壮作用，可抗缺氧、抗疲劳。对癌症术后及癌症放疗、化疗后的不良反应具有显著的疗效。
但并非人人皆宜服用。中医临床认为凡体弱虚寒而阳气不足、胃有湿者禁忌。面色苍白、畏寒怕冷、腹痛腹胀、食欲不振、恶心呕吐、心跳缓慢、大便溏稀、消化不良者不宜服用。感冒咳嗽痰白，或急性感染有湿热症状如发热口渴、面红耳赤、尿黄、大便秘结者，也不宜服用。否则会伤阳气，损害健康，从而出现体温下降、心律变慢、怕冷、腹痛腹泻等症状。
以前没有服用过人参的人，初次服用时用量宜少。可先切几片隔水蒸，试着服用。也可以在服用前请有经验的医生看过舌苔、脉象后再做决定。



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