雪蛤为健肺养颜妙品,牛奶则有丰富营养,两者搭配成为补身妙品,健康又自然。分量:4~6人份
鲜奶姜汁雪蛤冻的做法
食材:
湿发雪蛤320克,鲜奶1量杯,椰汁1罐,鱼胶粉55克,糖220克,清水2量杯,姜汁5汤匙,冰粒450克。
具体制法:
1、雪蛤用清水浸2~3小时,待发起后拣去杂质,洗净,以姜、葱和酒汆水,沥干水分。
2、鱼胶粉与糖拌匀,加入清水和姜汁,用小火煮滚,倒入椰汁、鲜奶和雪蛤拌匀,加入冰粒,不停搅拌直至冰粒完全溶解,分注入碗内,置于冰柜中至凝结即成。
功效:补肾益精,养阴润肺,美白养颜。
小贴士:
40克干货雪蛤,经浸发后可获取480~720克的湿发雪蛤。
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