长期食用金虫草（也叫北虫草），能够改善肝脏功能，起到保肝护肝的作用，对肝硬化、肝腹水有明显疗效。金虫草中富含的虫草多糖、虫草素等有效成分能够减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过免疫调节功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎有明显的辅助治疗作用。
肺弱的人建议常食金虫草或者灵芝孢子粉比较好。
金虫草性平味甘，入肺经与肾经，具有抗病源微生物、免疫调节、保肺益肾的作用。药理学实验证实，北虫草中含有的虫草酸能够保肺益肾、之血化痰，明显增强支气管纤毛活动能力，调节支气管平滑肌，同时虫草酸对结核杆菌等引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用。并且虫草酸和虫草多糖都能修复已经受损的肺泡细胞，因此对各种类型的肺部疾病和支气管哮喘都有很好的疗效。因为金虫草保肺的作用，肺弱常食金虫草是最理想的辅助治疗之选。
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