高丽参具有大补元气,滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效。而对于孕妇来讲,食用高丽参时一定要适量,如果用量过多,会引起头痛等不良反应。
孕妇在服用高丽参时要注意不能与白萝卜等食物同吃,在服用期间也要注意方法,以免造成营养价值的流失。应注意以下几点:
1、服参期间不宜喝茶,也不宜吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品、滑肠泻下及油腻难消化食品,会影响补益效果。
2、高血压病禁用。
3、给孕妇煲参汤的最佳时间是40分钟左右,有些中老年朋友一煲就是2~3个小时,认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实,参类中含有一种人参皂甙,如煮的时间过久,就会分解,失去营养价值。
4、孕妇服用参类时,如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状,或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时,应立即停用,及时去看医生。下图为林岛高丽参片,欢迎选购:400-000-4311。
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