人参的营养很丰富,是一味名贵的中草药。人参可以和很多肉类做成美味的菜肴。
人参炖猪肉的营养价值很高,方法也简单,方法步骤如下:
将核桃仁用开水浸泡去皮,控尽水分;枸杞子洗净;人参研成末备用;猪瘦肉切成丁,加入鸡蛋清、淀粉拌匀;将黄酒、精盐、胡椒粉、味精、湿淀粉、鲜汤放入碗内,兑成汁备用。
锅内放入植物油,烧至四成热,下人核桃仁,炸至浅黄色时捞出,沥尽油,然后将拌好的肉丁投入油中,略炸片刻,捞出沥尽油。
另取一锅,放入少量植物油,烧至七成热,放人葱丝、生姜丝、蒜片爆香,然后放入炸好的肉丁、核桃仁,加入枸杞子、人参末翻炒,淋入兑好的汁,炒匀变浓即可。
适用于:肾精不足所致的神经性耳鸣,腰膝酸软,健忘,精神疲惫,动作迟缓,成人早衰者。
功效:补肾益精,佐餐食用。
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