小孩子身体抵抗力弱，很多都纷纷中招感冒。如果不想吃苦口的消炎药，来试试这几款食疗吧，润喉止咳照样灵验！
1、南瓜泥
原料：南瓜250克、蜂蜜15克
做法：将南瓜蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
2、蜂蜜生姜萝卜饮
原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克
做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
3、罗汉雪梨饮
原料：罗汉果1个、雪梨2个
做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。
4、银耳百合饮
原料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许
做法：取10克银耳，清水泡发12小时，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。
5、黑豆姜汤
原料：黑豆150g、老姜2片、红糖10g
做法：黑豆与老姜洗净加水1000cc合煮，滚后转小火续煮20分钟，滤渣后取汤，加入红糖拌匀后趁热饮用。
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