生晒参是将新鲜人参清洗干净后，用烘干设备，烘干的人参。生晒参的种类很多，有园参、山参、林下参、野山参等，不同种类的生晒参其价格也不尽相同。
生晒参的功效与作用与人参相同，有大补元气的功效，适于元气虚脱、面色苍白、心悸不安、虚汗不止，兼有冷汗淋漓、四肢不温脉微欲绝者。
生晒参具有生津止渴的功效，用于津伤口渴、身热烦渴、汗出体倦、脉数无力，属内热而气阴不足者。lindao.tmall.com
生晒参具有补脾益肺，可治脾、肺气虚。脾胃虚弱、倦怠无力、呕吐泄泻；肺气不足、咳喘乏力、易感风寒。
生晒参的功效与作用还有安神增智，主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘。
生晒参有这么多的好处，那么吃生晒参有副作用吗?
吃生晒参有五大忌：咳嗽忌用人参，疼痛忌用人参，感冒忌用人参，发热忌用人参，正在失血忌用人参。这些禁忌大家一定要记住哦，以免因食用不当引起副作用。
此外健康的少年儿童不建议吃生晒参，但体质弱的，发育迟的（包括身体和智力）可以适量吃生晒参。如果健康儿童服用生晒参而且超量，会出现性早熟、流鼻血等问题。
吃生晒参时不要饮茶，茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。也不能吃萝卜，萝卜是泄气的，人参是补气的，二者相冲。lindao.tmall.com
生晒参自身也有许多不足之处，商业价值不及红参。所以消费者在选择人参服用的时候，要选择适合自己的，适合自己的才是最好的，才能够达到最佳的滋补效果。
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