主料
调料
食盐3克
做法
1.排骨洗净,斩块
2.螺片用温水浸泡1小时
3.将生参12克、玉竹20克、北杏仁15克、杞子15克、螺片50克、杏仁15克、蜜枣3枚,洗净
4.排骨放入砂锅中,加适量清水
5.放入螺片和洗净的药材
6.大火煮开,转小火煲3小时左右,调味后即可出锅
功效
美容,明目,降三高,润肺,补血,防癌,健脾,强身健体。
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