灵芝白鸽炖鸽蛋汤

[日期：2014-02-21] 来源：林岛资讯作者：林岛阅读：5072次[字体：大中小]

食材明细

白鸽1个，鸽蛋8个，灵芝100克，党参1支，枸杞子50克，川弓适量，当归适量，白芷适量，黄芪适量，玉竹适量，姜适量，盐适量。

制作步骤

1.鸽蛋冷水下锅，煮熟后过冷水剥壳备用。

2.白鸽宰杀后洗净切成大块。

3.鸽肉、灵芝和所有配料放入砂锅里大火加热，先不要放盐哦，煮沸后捞去浮沫，转小火炖。

4.两个小时后，放入鸽蛋，按口味加入食盐，开大火烧开，关火，就可以了。

功效

灵芝白鸽炖鸽蛋汤有很好的滋补作用，能滋阴壮阳；具有补肝肾、益精气，丰肌肤诸；常吃能养颜美容。

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