原料:
做法:
(1)炙杜仲、灵芝同置锅内,加水适量,连煎3次,取3次煎汁混和,文火浓缩至约1000毫升,备用。
(2)银耳用冷水泡发,去杂质、蒂头、泥沙,加水适量,置文火上熬至熟,加入备用之药,用文火熬至银耳酥烂成胶状,再加入冰糖,调匀即成。分两次吃银耳喝汤。
功效:
滋肺安神,补肾养心,壮腰益智。
灵芝的功效与作用
灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神,寂肺益气,滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘。
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