原料：
银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。
做法：
1、把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓，择净；
2、把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里；
3、在砂锅中加入500克清水；
4、用中火煮约20分钟；
5、20分钟之后，加入冰糖，然后搅拌均匀，当冰糖完全化开，这道色泽诱人还能降压的药膳 就可以出锅了。
功能：
益气养肺，和血通脉。对治愈口腔溃疡有更好更快的作用。
小贴士：
这道药膳需要注意的是，脾胃虚寒，容易腹泻的人慎用，黑木耳有通便的作用，而山楂这种消导作用大量食用的话，也会使大便次数增多。
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