原料：鹿茸片、山药30克，枸杞子15克，生姜、红枣、米酒少许，调味料适量。
做法:将山药、枸杞子、生姜、红枣洗净，与米酒、鹿茸片一起放入炖盅内，加开水适量，文火隔水炖2小时，去渣留汁，调味即可。
功效：
此养生食谱可以补肾阳，益精血。对于老年人肾阳不足、精血亏虚，症见畏寒、肢冷、阳痿早泄、女性宫寒不孕、腰背酸楚等都有很好的效果。
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