金银花自古被中医誉为清热解毒的良药,金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。
枸杞对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,是防脱生发的良药之一。
金银花配枸杞炖汤有很好的滋补作用,具体做法如下:
1.冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;
2.转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;
3.关火,一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了
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