鹿肾即鹿腰子,是在活体梅花鹿身上取下来的。一只梅花鹿身上有两个,鲜鹿肾可以串成串烤着吃,或者切片炒着吃,其功效远远高于猪腰子。lindao.tmall.com
鹿的全身都是宝,其营养价值可想而知。对于鹿肾,一般买到的都是干鹿肾。那么干的鹿肾要怎样食用呢?
消费者买到干的鹿肾,可以先将其泡发。泡发后的鹿肾可以泡酒、炖汤、炖肉,做各种美味的食物。鹿肾的做法同羊腰子、猪腰子。鹿肾骚味道较浓,用刀切开可以看到明显的白色的细管,这是骚味的源头,必须将其去掉,再进行烹饪。对于初步加工鹿肾,需要进行清洗,洗去粘液和腥臭味,首先从外表下手,将其表面上的附着物弄掉,将内壁翻过来用咸盐反复擦洗,再用开水焯,将第一层白皮撕掉。
吃鹿肾的功效:lindao.tmall.com
味甘、咸,性温,归肝、肾、膀胱经,具有补肾精、壮肾阳、强腰膝的功效,常用于肾虚劳损、腰膝酸痛、耳聋耳鸣、阳痿滑精、宫寒不孕。
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